Студия воздушного танца

L'Murr

Home / Акробатика

Акробатика

 

Акробатика

Уроки акробатики в студии L’Murr нацелены в первую очередь на подготовку к пилону. Однако вы можете посещать занятия и отдельно, для того, чтобы научиться лучше владеть своим телом. На уроке акробатики вы будете изучать различные стойки (на голове, локтях и руках), балансы, перевороты. Большой упор делается на закачку пресса, плеч и спины.

Что нужно брать на занятие по акробатике?
Одежда должна быть эластичной и удобной.

Что происходит на уроке акробатики?

Происходит подкачка пресса, спины, плеч и рук. Затем изучение акробатических элементов (стойки, мостик, колесо и т.д.)

Мы в соцсетях