Студия воздушного танца

L'Murr

Home / Воздушное кольцо

Воздушное кольцо

 

Воздушное кольцо (aerial hoop)

Наряду с воздушными полотнами, воздушное кольцо – это разновидность воздушной гимнастики и циркового искусства, популярная на соревнованиях по воздушно-спортивному эквилибру. Это направление объединяет в себе гимнастику, акробатику и танец. Воздушное кольцо бывает разных разновидностией, с разными креплениями (перекладина, петля), на кольце возможна как сольная работа, так и дуэт. Танец на кольце выглядит женственно и красиво. Элементы начального уровня может освоить и человек без какой-либо спортивной подготовки.

 

Что нужно брать на занятие по воздушному кольцу?
Для занятий по воздушному кольцу стоит взять элестичные леггинсы и футболку или кофту с длинным рукавом, балетки или носочки. Как и на воздушных полотнах, стоит закрыть те части тела, которые соприкасаются с кольцом, чтобы не повредить кожу. Для соблюдения техники безопасности волосы стоит максимально собрать.

 

Что происходит на уроке aerial hoop?

Как и на всех других занятиях в студии L’murr, в начале урока обязательна разминка и подкачка, чтобы привести мышцы в рабочее состояние. Далее тренер обучает вас новым элементам в зависимости от вашего уровня подготовки и дает связки элементов под музыку. В конце урока происходит заминка, направленная на расслабление работавших мышц. У нас мини-группы по воздушному кольцу! Это значит, внимание тренера будет всегда направлено на вас!

 

Занятия по воздушному кольцу проходят по пятницам. Пожалуйста, ознакомьтесь с расписанием

Мы в соцсетях