Студия воздушного танца

L'Murr

Home / Pole exotic

Pole exotic

 

Pole exotic

Почувствуй свою женственность на занятиях по pole exotic. Это направление соединяет в себе эротичный танец у пилона с трюками на нем, связками на полу и силовыми переходами. Занимаясь pole exotic, вы разовьете в себе грацию и силу, улучшите растяжку и получите бурю положительных эмоций.

 

Что нужно брать на занятие по pole exotic?

Так как много работы происходит на полу, стоит позаботиться о коленях, взять гетры или наколенники. Также можно заниматься в лосинах, но лучше все же прихватить с собой и шорты, вдруг тренер даст вам новый элемент на пилоне. Из обуви желательно иметь босоножки на каблуках на высокой платформе – платформа защитит пальцы во время переворотов и других элементов, в которых нужно тянуть носки на полу. Специальная танцевальная обувь имеет монолитную платформу, чтобы каблук не уехал во время танца. Но начать можно и босиком или в балетках. 

 

Что происходит на уроке pole exotic?

Урок состоит из танцевальной разминки, разучивания танцевальных связок и растяжки.

 

Нужна ли какая-то подготовка для занятий pole exotic? 

Никакой особой подготовки не нужно. Мы часто и сами не знаем о том, что можем, просто потому что никогда не пробовали. Pole exotic – это искусство соблазнять. А оно есть от природы в каждой 😉

Занятия по Pole exotic проходят по вторникам, четвергам и субботам. Пожалуйста, ознакомьтесь с расписанием

Мы в соцсетях